曾经我们的老祖宗都是裸睡的，后来因为保暖和礼仪、卫生等需要，人们睡觉时要穿秋衣、秋裤或者睡衣、睡裤。近年来，喜欢挑战传统，选择裸睡的人越来越多。近日，有专家指出，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。

　　小时候，自然环境还没受到很大的污染，河水非常干净。
　　夏天，我们常去村后的小河里玩水，玩累了就爬上河边的大榕树上面休息。
　　在树叶组成的大伞下，听着鸟叫蝉鸣，伴有凉风轻吹，躺在大树干上睡觉，那是非常舒服的。
　　一天，一伙伴玩完水，不穿衣裤就爬到树上占位子睡觉，一会我们发现他的小JJ上出现一条小虫子。就在我们想帮他把虫子弄走的时候，一只小鸟飞到他两脚之间，对着小虫子就是一口，可能小鸟在啄虫子的时候啄到他了，他一疼，双脚下意识一夹，夹住了那只小鸟......

        喜新厌旧，似乎是人的天性，即使是一对情深的夫妻，在一起生活了几年或几十年，如果在性爱的形式上不注入新的内容，性爱的激情就会大打折扣，性爱的新鲜感也将慢慢消失，以致彼此间对过性生活不那么迫切，从中获得的愉悦、美妙感也就不会那么强烈了。更有甚者，把夫妻过夫妻生活看作是例行公事，或者是一种负担和义务。  

        毋庸置疑，几年或几十年反复地同一个人，以同一种方式、同一套程序过夫妻生活，必然会产生单调、重复感，而重复就自然意味着无新鲜、无刺激的欢畅，性爱的冲动也就会在无变化的操作中变得迟钝呆滞，彼此对做爱的欲望自然也会降低。这种倾向不仅人类有，动物也有。在动物实验中，雄性易被新的异性唤起，这种现象被性心理学家们称为“科妮基现象”。

我的这封信中告诉了你一个近期加州大学一个惊人的研究结果：“人如果睡眠8小时或更多，他的死亡率会比那些睡得更少的人增加50%。”很抱歉对于这个我还不是很了解，不能完整地解释给你听，下面是关于那个信息的其它部分。

是的，这样的研究被实施是真实的，其实我会立即给你一个有关整个研究的短短两页报告的链接，这样你就可以自己去读而且知道这个研究的结果如何。

一、蒸透的柿子饼一天吃2次，一次吃3－－4个，治流血的痔疮。吃1－－2次好了。

(1)单脚跳跃疗法：(不用花钱的好法）每天单脚跳跃20分钟后，10天后痔疮会有不同程度的减轻。单脚站立时，臀部肌肉的用力一张一弛，能促进肛门周围的血液循环，减轻静脉内的压力，所以经常单脚站立可防痔疮。

二、晕车的人提前喝上一小半茶碗醋即可。喝3－－5次后不喝也不晕了。

 从古到今，不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现，以下5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。

　　1.香料提神壮阳助性法

　　源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

　　2.辣椒壮阳法

　　印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

　　某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。

　　易加重结石病情 大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。

　　不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。

　　1。缺铁性贫血患者

　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

　　2。返流性食道炎患者

　　研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

　　3。腹部手术后的患者

　　此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。