数据加载中，请稍候...其实，冲水泡水的东西很多，并不局限于这些品种，只要它不是具有很大的毒性或是偏性就行。
水密码7。 怎么喝好，怎么喝不好？
宜：缓下。缓缓的把水喝到嘴里，然后再把水缓缓的咽下去，这样做，首先可以使你的口腔和咽喉部位有较长的时间来直接接触水的滋润，可以在第一时间缓解口渴咽干的感觉；同时也避免了大口喝水时使大量空气进入胃部而产生胀气的现象；缓缓咽下，还会使进入人体的水温尽可能的在口喉部被加热到与我们体温相差较小的温差内，而不会产生不适感。
不宜：暴饮。如果一次一下的水量过大，将对体内的水处理能力造成一种严重的负担，首先会使胃处于一个快速扩张的的状态，同时也会影响消化道中的消化液的浓度，稍后等水液进入体循环后，将直接加重我们的心脏循环和肾脏滤过及再吸收功能。
夏天，我们的身体就像是野外的花花草草一样，阳光曝晒，如果没有合适的水来浇灌，或多或少都不行，多了烂根，少了无用，你也是一样。
掌握了水密码的你，相信可以轻松过夏。
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