数据加载中，请稍候...一些原本期待年假可以有几天清闲生活的人，有时发现放假并不美好：平时堆积的家事要处理，过年的习俗要遵守，采买、大扫除、赶除夕、回娘家、旅游安排……过年看似令人期待，但种种繁琐的事情，不知不觉成为一种压力。如果你也感受到过年的压力，建议试试以下几个方法纾解压力：
减轻工作量
过年压力的来源有一大部分就是需要处理的事情太多，如果能找出一些省事的方法，压力会减轻许多。
例如：不一定要自己准备年夜饭或大扫除，很多餐厅或便利商店都推出年夜饭，如果家人同意，今年何不试着买一两道年菜或请清洁公司来家中大扫除？
懂得分工
我家每次过年约有20人一起用餐，最可怕的就是每餐饭后一大堆油腻的碗盘，几年前都是我们几个媳妇和小姑轮流洗。去年开始，我把工作分给上学的孩子们，他们发明出玩扑克牌输的人去洗碗的规则，还互相比谁洗得干净，洗碗成了好玩的比赛。
量力而为
不要为了面子而做超过能力的事。过年送礼需考虑对方需要和自己的能力，事先讨论及协调，了解自己有多少预算可分配，不要让红包成为沉重的负担，破坏红包的真正意义。
换个想法
家中的老人家很难搞？家事特别多？婆婆真无理？媳妇最偷懒？对这些过年期间才会发生的事不要太生气，不要认为这是无止境的，过年多久才有一次？相信你可以衡量得出来。
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