可以软化血管的食物

核心提示：一、茄子：含有维生素P.维生素P能增强毛细相关的弹性，对防治高血压、动脉粥样硬化有较好作用。 二、枣：含有丰富的维生素C，和维生素P。 三、西红柿：含有维生素C。 四、土豆：属多糖与蛋白质的混合物，常吃可以可减少胆固醇的含量，对防治血管硬化很有好处。 五、玉米：含有亚

一、茄子：含有维生素P.维生素P能增强毛细相关的弹性，对防治高血压、动脉粥样硬化有较好作用。

二、枣：含有丰富的维生素C，和维生素P。

三、西红柿：含有维生素C。

四、土豆：属多糖与蛋白质的混合物，常吃可以可减少胆固醇的含量，对防治血管硬化很有好处。

五、玉米：含有亚油酸、维生素E等。这些物质可以防止血管硬化。

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